A B.Method egy különleges, nőies mozgásélmény, amelyben a formálás, az erősítés, a flow és az önfeledt mozgás találkozik. Nem klasszikus aerobik és nem is táncóra - hanem egy olyan egyedi mozgásforma, ahol egyszerre érezheted magad erősnek, nőiesnek, felszabadultnak és magabiztosnak.
Az órákon hangsúlyos szerepet kap: a nőies, izolációs mozdulatok használata, a core izmok aktiválása, a tartásjavítás, a teljes test formálása, a dinamikus, flow-szerű mozgás, a zene és a mozgás összehangolása, valamint az önbizalom és a női energia erősítése. Az óra folyamatosan áramló, lendületes, mégis kontrollált mozgásanyaggal dolgozik, így egyszerre érezheted átmozgatónak, izzasztónak és felszabadítónak. A mozdulatok nem bonyolult koreográfiákra épülnek, ezért akkor is könnyen követhető, ha nincs táncos előképzettséged.
B.Method
Nőies, izolációs mozdulatok használata
Core izmok aktiválása
Tartásjavítás
Teljes test formálása
Dinamikus, flow-szerű mozgás
Zene és a mozgás összehangolása
Önbizalom és a női energia erősítése
B.Method
4.000,- Ft/alkalom
Egy alkalomra maximum 12 főt várunk. A program már 1 fő jelentkezése esetén is megtartásra kerül.
A B.Method különösen ajánlott:
ha szeretnél formálódni és erősödni, ha unod a monoton edzéseket, ha fontos számodra a nőies mozgás, ha szeretnél jobb kapcsolatba kerülni a testeddel, ha ülőmunka mellett átmozgatnád magad, vagy ha egy olyan edzésre vágysz, ami nemcsak fizikailag, hanem lelkileg is feltölt.
Az órák hangulatát félhomály, motiváló zenék, különleges atmoszféra és tudatosan felépített flow teszi igazán egyedivé. A mozgás során nemcsak a tested dolgozik – hanem fokozatosan oldódik a benned felgyülemlett feszültség is.
válassz akár 5 alkalmas bérletet
1 alkalmas foglalkozás
4.000,- Ft
5 alkalmas bérlet
18.750,- Ft
1 évi érvényes
6% kedvezmény: 3.750,- Ft/alkalom
Egy alkalomra maximum 12 főt várunk. A program már 1 fő jelentkezése esetén is megtartásra kerül.
12 órás lemondás
A részvétel regisztrációhoz kötött!
A regisztrációt követően választható ki a program dátuma!
Sikeres jelentkezés esetén e-mailben értesítünk a legfontosabb tudnivalókról.
A program felépítése:
- A foglalkozások 55 perc hosszúságúak.
- A foglalkozáshoz szükséges eszközöket a volvex tennis biztosítja.
MIT HOZZ MAGADDAL: jókedvet, sportöltözetet
Foglalj időpontot!
Válaszd ki a foglalkozás időpontját, bérlet esetén az első alkalmat.
Töltsd ki az űrlapot!
Az adatlapon add meg kapcsolati és számlázási adatokat
E-mailt küldünk
A sikeres foglalás után egy visszaigazoló e-mailt küldünk.
élvezd az órát!
Nincs más dolgod, mint átadni magad a nyugodt és feltöltő mozgásnak.
